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*リフレッシュ体操

地域の川崎さんが楽しく体を動かす指導をしてくれます。
ヨガの要素やバレエのストレッチなどを取り入れて、
股関節回りや体幹などを鍛えていきましょう!

  • ●要予約
  • ※欠席の場合には、メール・または電話で受付
開催日 :
原則第2・第4月曜日 18:00~19:30
参加費 :
1回500円
持ち物 :
タオル・飲み物・動きやすい服装
場 所 :
多目的ルーム

2026年予定

 3/ 9.23
 4/13.27
 5/11.25
 6/ 8.22
 7/13.27
 8/ 3.24
 9/14.28
10/12.26
11/9.23
12/7.21
2027年
 1/11.25
 2/ 8.22
 3/ 8.22

※都合により変更されることもあります。

 

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