地域の川崎さんが楽しく体を動かす指導をしてくれます。 ヨガの要素やバレエのストレッチなどを取り入れて、 股関節回りや体幹などを鍛えていきましょう!
2026年予定
3/ 9.23 4/13.27 5/11.25 6/ 8.22 7/13.27 8/ 3.24 9/14.28 10/12.26 11/9.23 12/7.21 2027年 1/11.25 2/ 8.22 3/ 8.22
※都合により変更されることもあります。